México enfrentará este año la canícula más intensa

Nacional
por Redacción
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Te damos algunas recomendaciones para el cuidado de niños, adultos mayores y mascotas, ya que México enfrentará este año la canícula más intensa.

Por: Ana Valeria Izozorbe

En 2025, la canícula —del 3 de julio al 11 de agosto— podría batir récords de temperatura, superando los 45 °C en varias regiones.

Este periodo, aunque poco discutido, representa un riesgo grave para grupos vulnerables: niños, adultos mayores y mascotas.

México enfrentará este año la canícula más intensa

Protege a las mascotas

  • Evita paseos en horas críticas (10 a.m. a 5 p.m.). El pavimento puede quemar sus patas en segundos.
  • Agua fresca y sombra son vitales. Un golpe de calor puede ser fatal en minutos.
  • Nunca los dejes en el auto, aunque sea “un momento”. El interior puede volverse un horno.

Cuidados para niños

  • Limita su exposición al sol. Su piel es más sensible y se deshidratan con rapidez.
  • Ropa ligera y colores claros ayudan a mantenerlos frescos.
  • Hidrátalos continuamente, incluso si no piden agua. La sed ya indica deshidratación.

Recomendaciones para adultos mayores

  • Incentívalos a beber agua, aunque no sientan sed. Su percepción disminuye con la edad.
  • Mantenlos en interiores durante las horas pico de calor.
  • Monitorea su estado físico y mental. El calor excesivo puede causar mareos o confusión.

¡Prepárate! Estas simples acciones pueden evitar emergencias durante la temporada más intensa del año.

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