Eduardo De Luna
SOLIDARIDAD, Qroo. 13 de mayo 2019.- Una intensa ola de calor se avecina para el estado de Quintana Roo en que se esperan temperaturas de hasta 40 grados centígrados, ante esta situación, las autoridades de salud emitieron recomendaciones importantes para prevenir el llamado golpe de calor y enfermedades asociadas con la descomposición de alimentos.
Según el reporte matutino de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) se espera que el día de hoy en Quintana Roo haya temperaturas de 35 a 40 grados centígrados y este efecto durará toda la semana, en que también existen condiciones de viento del sureste de 15 a 30 km/h con rachas superiores a 50 km/h en costas.
Para evitar afectaciones en la salud, el director de salud municipal en Solidaridad, Héctor González compartió algunas recomendaciones importantes: “dada la temporalidad sabemos que aumenta permanente el calor, el calor y la humedad que son factores que dañan mucho sobre todo a grupos sectarios estamos hablando de gente o población vulnerable, de niños, adultos mayores, enfermos crónicos y lo que platicamos también independientemente de que sabemos que es una época donde aumenta la temperatura considerablemente, está dándose un fenómeno que lo platicábamos, es el fenómeno Equinox, qué la línea del Ecuador está alineada directamente, entonces eso hace que aumente la temperatura 4, 5, hasta 6 grados por arriba de la temperatura normal llegando posiblemente a los 40 grados centígrados. Si de por sí corremos el riesgo de enfermedades ocasionadas por el calor intenso como es el agotamiento por calor, quemaduras solares, quemaduras dermatológicas ocasionadas por calor, golpes de calor que los más peligrosos; ahora con este fenómeno hay que tener muchísimo cuidado sobre todo en las horas que sabemos que es cuando hace más calor y hay un sol más intenso y directamente puede dañar la piel, estamos hablando desde las 11 de la mañana hasta las 4 aproximadamente; hay que tener mucho cuidado con niños, hay que tener mucho cuidado con adultos mayores, tengan también mucho cuidado con sus mascotas, hay que tratar de no dejarlas expuestas en el patio a este tipo de temperaturas” manifestó.
Para evitar deshidratación, las autoridades recomiendan tomar por lo menos 3 litros de agua diarios y de ser posible, ingerir suero rehidratante, así como evitar en la medida de lo posible, consumir alimentos en la calle.
“Mucho cuidado con los alimentos, los alimentos se descomponen más fácilmente con estas temperaturas, es un excelente medio de cultivo el calor y la humedad para que cualquier elemento se consuma en la calle puede estar pues como es materia orgánica puede estar en descomposición y afecta el organismo manifestándose como una infección gastrointestinal que puede ser muy grave, que puede llevarnos al hospital y si le sumamos el calor pues no deshidratamos muy fácilmente, entonces mucho cuidado con los alimentos, con la exposición al sol, aumentar la ingesta de agua es fundamental y básicamente sería como que las recomendaciones generales” señaló el doctor.
En las casas en que no se pueda contar con sistema de aire acondicionado, se recomienda utilizar una cubeta o dos con agua para bajar la temperatura ambiente de las viviendas, como medida de mitigación temporal mientras dure esta onda de calor.
Lo más importante en caso de que usted sufra golpe de calor o se sienta confundido o con dolor de cabeza después de haber estado expuesto a los rayos del sol, es que acuda con un médico para valorar esta situación ya que el llamado golpe de calor puede provocar que algunos órganos del cuerpo dejen de funcionar con normalidad, por eso es importante la intervención de un especialista en estos casos.